Update 01/05/2026: start inschrijvingen seizoen 2026-2027: alle actieve leden met voorkeurrecht op 22 mei om 18:00 - niet-leden op 12 juni om 18:00 - klik op oranje tegel links boven.
MAATSPORTEN en SPORTHOPPEN zijn twee gratis troeven - wij zijn erg flexibel met onze democratische prijzen en werken zonder bindende, dure abonnementen - GEEN sessies in ALLE vakanties en op ALLE feestdagen.
Data reeks VOORJAAR: jan 14-21-28/ feb 04-25/ mrt 04-11-18-25/ apr 01-22-29/ mei 06-13 - niet op 11 februari
STARTDATUM NAJAAR: 02 sept - publicatie volledige datareeks tegen eind augustus
Seizoen 4 - In september 2023 werd opgestart onder de naam ABC MINI BAND : ABC staat voor: Abs Booty Core en Mini Bands zijn de weerstandsbanden die nodig zijn voor het volgen van deze alternatieve pilatesreeks. Op 08 februari 2024 werd dit aanbod herdoopt in Pilates Booty omdat de inhoud van de sessie een afgeleide van pilates is.
Pilates Booty is een intense, mat gebaseerde Total Body work-out met een combinatie van authentieke en gemoderniseerde Pilates-bewegingen op muziek. Een eigenzinnige Pilates van een toplesgeefster die er haar eigen ding mee doet. Er wordt nog steeds gewerkt met de booty bands (te gebruiken voor de intensieve bilspieroefeningen maar soms ook voor arm- en buikspieren. Er valt niets weg in vergelijking met de start in september : het is anders en de aangepaste muziek geeft een andere, eigen vibe. Samengevat : een pilates met een twist op muziek waar werken naar sterkte flexibiliteit ontmoet.
Het aanbod loopt in 2 reeksen van elk 14 weken van 1 uur aan 90€ per reeks per persoon met start om 18:30 in Sint-Kruis telkens op woensdag. Er start één reeks in september (najaar) en één in januari (voorjaar).
De standaard (start) weerstandbanden zijn nodig voor deze sessies en koop je zelf aan - er zijn verschillende soorten en breedtes - een voorbeeld bij Decathlon : nyamba - set weerstandsbanden per 3.
| NAJAAR | WOE - 02 sep - 18:30 | 90 € |
| VOORJAAR | WOE - xx jan - 18:30 | 90 € |
Iedereen die fit is kan deelnemen maar eerder geen beginners. Actieve sportievelingen bij voorkeur. Het aantal deelnemers wordt beperkt tot 25 om de kwaliteit te garanderen en de bewegingsruimte te vrijwaren. Wij leggen een wachtlijst aan indien nodig.
Annulaties of tegoeden worden sinds 2011 uitsluitend terugbetaald via een tegoedmail. Die kan aangewend worden om in de toekomst terug te komen bij davos inc, of kan doorgegeven of verkocht worden aan derden in een persoonlijke poging om hen tot sporten aan te zetten. Een tegoedmail behoudt zijn waarde zolang davos inc als vzw actief is en zal niet in contanten terugbetaald worden.
Sint-Andreas-Lyceum - Veltemweg 3/5 (ter hoogte van) – 8310 Sint-Kruis – spiegelzaal 1e verdieping – gebouw links naast de hoofdingang - parkeren langs de Veltemweg of - bij drukte tijdens het schooljaar 's avonds (ouderavonden) - aan het Interbad.
Parkeren is een zaak van tijdig vertrekken. Kalender kan lichtjes wijzigen in de loop van het seizoen - via mail wordt iedere deelnemer op de hoogte gehouden.
Het volgen van PILATES BOOTY geschiedt op eigen gezondheidsrisico. Een lid verklaart zich fit voor het volgen van lessen en trainingen. Davos aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid inz. schade, diefstal of verlies van persoonlijke eigendommen van de cursist.
De lesgeefster heeft decennia lange ervaring in het geven van lessen in fitness, BBB & spinning maar is tevens experte in pilates. De sessies worden zonder stemversterking afgewerkt.
martin.blomme@skynet.be – 0477 / 761 347