Pilates Essential

Snel naar ons aanbod

Laatste nieuws

Update 19/05/2025 : vanaf vrijdag 23 mei om 18:00 kan u inschrijven voor het nieuwe seizoen 2025-2026 via het oranje blokje SNEL NAAR ONS AANBOD links boven. De prijs per uur is onveranderd laag op 5.71 euro per uur. Een reeks van 14 weken kost 80 euro. Na de Kerstvakantie start een nieuwe reeks van 14 weken. Vergeet je matje niet. Voor de sessie om 20:30 hebben wij met Sofie een nieuws lesgeefster.

MAATSPORTEN en SPORTHOPPEN zijn twee gratis troeven - wij zijn erg flexibel met onze democratische prijzen en werken zonder bindende, dure abonnementen - GEEN sessies in ALLE vakanties en op ALLE festdagen.

START: 09 september om 18:00 en om 20:30.

  • alle info : martin.blomme@skynet.be 
  • een proefles is gratis, vrijblijvend en mogelijk indien plaats - ALTIJD eerst mailen voor de inschrijvingsprocedure
  • een onvolledige reeks op uw eigen maat kan meestal : ALTIJD eerst mailen voor de inschrijvingsprocedure
  • bevalt de lopende sessie je toch niet : stap dan zonder financieel verlies over binnen ons globaal aanbod

Info 

Seizoen 2 - We starten met Pilates Essential een aan de hoge vraag te kunnen voldoen. Deze reeksen zijn hoofdzakelijk voor beginners om de 34 pilatesoefeningen stap-per-stap aan te leren en week na week op te bouwen. Pilates eist niet veel tijd, maar wel consistentie op langere termijn voor goed resultaat. Zo staat de bedenker van pilates, Joseph H. Pilates, bekend om zijn volgende quote: “Je voelt je beter na 10 sessies, je ziet er beter uit na 20 sessies, je hebt een heel nieuw lichaam na 30 sessies.”

Pilates is een geweldige oefenvorm die kan helpen bij het verbeteren van de flexibiliteit, kracht, uithouding, lichaamshouding en welzijn. Het is een oefenvorm die geschikt is voor mensen van alle leeftijden.

Het aanbod loopt in 2 reeksen van elk 14 weken van 1 uur aan 80€ per reeks per persoon met start om 18:00 en 20:30 in Sint-Kruis op dinsdag. Er start één reeks in september (najaar) en één in januari (voorjaar).

Aanbod 2025-26 - seizoen 2

NAJAARDIN - 09 sep - 18:00 en 20:3080 €
VOORJAARDIN - 13 jan  - 18:00 en 20:3080 €

Wie

Iedereen die fit is kan deelnemen. Actieve sportievelingen bij voorkeur. Het aantal deelnemers wordt beperkt tot 35 om de kwaliteit te garanderen en de bewegingsruimte te vrijwaren. Wij leggen een wachtlijst aan indien nodig.

Prijs: 5.71 euro/uur 

  • 80 € per persoon voor 14 weeksessies van elk 60 minuten.
  • Indien u zich wenst in te schrijven klik dan op het oranje blokje SNEL NAAR ONS AANBOD en vul het document in. Een probeerles is mogelijk mits aangeduid onderaan het document als mededeling én indien er plaatsen vrij zijn. Probeersessies vervallen automatisch indien de sessie volzet is met betalende deelnemers. 

    Uw inschrijving kan betaald worden via bancontact/kredietkaart en wordt bevestigd via mail. Indien uitzonderlijk via overschrijving wordt betaald dan is die definitief na transfer van het lidgeld binnen de 10 dagen op rekeningnummer : BE61 6528 0018 5317 en houdt ook de aanvaarding van de annulaties en ristorno's in. Bij niet-betaling binnen de 10 dagen sturen wij een betalingsherinnering.

  • Geen sessies in alle schoolvakanties tenzij ingehaald moet worden.Een probeerles kan mits voorafgaande aanvraag via mail of telefoon en mits de sessie niet volzet is. Invallen tijdens een sessie kan perfect mits pro rata inschrijvingsgeld. Inschrijven kan zolang de sessies niet volzet zijn - éénmaal ingeschreven heeft ieder lid een voorkeurrecht voor alle volgende sessies.

Annulaties & ristorno's

  • Met doktersattest: integrale terugbetaling vanaf de 3e ziekteweek via een tegoedmail
  • Zonder doktersattest: geprorateerde terugbetaling mits grondige reden via een tegoedmail én na aftrek van 30 € verzekerings- en administratiekosten.

Annulaties of ristorno’s worden vanaf 01 september 2011 uitsluitend terugbetaald via een tegoedmail. Die kan aangewend worden om in de toekomst terug te komen bij davos inc, of kan doorgegeven of verkocht worden aan derden in een persoonlijke poging om hen tot sporten aan te zetten. Een tegoedmail behoudt zijn waarde zolang davos inc als vzw actief is en zal niet in contanten terugbetaald worden.

Kortingen

  • DIVA-korting :   50% op je eigen lidgeld per 3 nieuw aangebrachte leden.

Inbegrepen

  • Exclusief individueel Nieuwjaarskado in januari
  • Heerlijk collectief Paaskado 
  • BA-verzekering - permanent

Waar 

Freinetschool De Tandem - Leopold Debruynestraat 56 - 8310 SInt-Kruis-Brugge (Sportzaal vooraan aan de straat) - parkeren (auto) kan langs de straat en op de parking links van de school - met de fiets of te voet kun je door het hekken - het is verboden te parkeren voor de grote poort (doorgang hulpdiensten).

Parkeren is een zaak van tijdig vertrekken. Kalender kan lichtjes wijzigen in de loop van het seizoen - via mail wordt iedere deelnemer op de hoogte gehouden.

Risico's

Het volgen van PILATES ESSENTIAL geschiedt op eigen gezondheidsrisico. Een lid verklaart zich fit voor het volgen van lessen en trainingen. Davos aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid inz. schade, diefstal of verlies van persoonlijke eigendommen van de cursist.

Lesgeefster

Beide lesgeefsters hebben ervaring in het geven van lessen in pilates en yoga. De sessies worden met stemversterking afgewerkt indien nodig.

Vragen

martin.blomme@skynet.be – 0477 / 761 347