Laatste nieuws

Update 19/062025 : inschrijven voor het nieuwe seizoen 2025-2026 kan via het oranje blokje SNEL NAAR ONS AANBOD links boven. De prijs per uur is onveranderd laag op 6.28 euro per uur. Een reeks van 14 weken kost 110 euro. Na de Kerstvakantie start een nieuwe reeks van 14 weken. Breng uw matje mee.

MAATSPORTEN en SPORTHOPPEN zijn twee gratis troeven - wij zijn erg flexibel met onze democratische prijzen en werken zonder bindende, dure abonnementen - GEEN sessies in ALLE vakanties en op ALLE feestdagen.

START: Sint-Andries: 08 september en Sint-Kruis: 10 september

• alle info : martin.blomme@skynet.be 
• een proefles is gratis, vrijblijvend en mogelijk indien plaats - ALTIJD eerst mailen voor de inschrijvingsprocedure
• een onvolledige reeks op uw eigen maat kan meestal : ALTIJD eerst mailen voor de inschrijvingsprocedure
• bevalt de lopende sessie je toch niet : stap dan zonder financieel verlies over binnen ons globaal aanbod

Info

Seizoen 10 - Yoga is algemeen gekend en zonder twijfel goed voor lichaam en geest. De prijs die in veel centra gevraagd wordt is erg duur : tussen 8 en 12 euro per uur of 75 minuten, waanzinnig hoog en niet voor ieders budget. Voor ons is het een onrecht dat veel mensen zich budgettair geen toegang kunnen verschaffen.

Yoga oefeningen houden het lichaam gezond : ze verlengen en versoepelen de spieren, stimuleren de organen, geven zuurstof aan het organisme, zorgen voor een mooie lichaamshouding en brengen emoties en gedachten tot rust. Yoga helpt mee aan het groeiend lichaamsbewustzijn.

Het aanbod loopt in 2 reeksen van elk 14 weken van 75 minuten aan 110€ per reeks per persoon met start om 19:00 en 20:30 zowel in Sint-Andries (maandag) als in Sint-Kruis (woensdag). Er start één reeks in september (najaar) en één in januari (voorjaar).

Wat

Er zijn veel soorten yoga. Dynamische yoga is een organische vorm van yoga, met grote invloeden uit de Yogea ArtFlow en kleurt buiten de lijntjes maar blijft binnen het lichaam! Expressief.

Na een algemene opwarming is ons hele lichaam klaar om een reeks yogahoudingen te beoefenen. Deze verschillen naargelang het thema van de dag. Er zijn altijd staande, liggende, zittende houdingen met aandacht voor evenwicht en balans. Het aanbod aan yogahoudingen is elke les anders en heel divers. De verschillende houdingen lopen vloeiend in elkaar over. Door die houdingen met volle aandacht uit te voeren, te letten op de correcte uitlijning en aanwezig te blijven met je ademhaling werken ze dieper in op je systeem. Zo bevrijd je het lichaam van spierspanningen en emotionele stress, waardoor je levensenergie weer ten volle gaat stromen. Het accent ligt op de wisselwerking tussen ademhaling, lichaam en emoties. Ook bewustwording van de ademhaling en beheersing ervan komen aan bod, waarbij de ademhaling een hulpmiddel is om emoties en spanningen loslaten. Je komt als vanzelf uit bij je kern. De les wordt altijd afgerond met een deugddoende ontspanning.

Wat minder

Niet overwegend statisch blijven zitten op de mat. Geen hoofdaccent op meditatie. Weinig statische momenten tussen de yoga-houdingen. Geen absolute stilte.

Aanbod 2025-26 - seizoen 10

Wie

Iedereen die fit is kan deelnemen. Het aantal deelnemers wordt beperkt om de kwaliteit te garanderen en de bewegingsruimte te vrijwaren. Wij leggen een wachtlijst aan indien nodig.

Prijs: 6.28 euro/uur 

110 € per persoon voor 14 weeksessies van elk 75 minuten.

Indien u zich wenst in te schrijven klik dan op het oranje blokje SNEL NAAR ONS AANBOD en vul het document in. Een probeerles is mogelijk mits aangeduid onderaan het document als mededeling én indien er plaatsen vrij zijn. Probeersessies vervallen automatisch indien de sessie volzet is met betalende deelnemers. 

Uw inschrijving kan betaald worden via bancontact/kredietkaart en wordt bevestigd via mail. Indien uitzonderlijk via overschrijving wordt betaald dan is die definitief na transfer van het lidgeld binnen de 10 dagen op rekeningnummer : BE61 6528 0018 5317 en houdt ook de aanvaarding van de annulaties en ristorno's in. Bij niet-betaling binnen de 10 dagen sturen wij een betalingsherinnering.

Geen sessies in alle vakanties tenzij ingehaald moet worden.Een probeerles kan mits voorafgaande aanvraag via mail of telefoon en mits de sessie niet volzet is. Invallen tijdens een sessie kan perfect mits pro rata inschrijvingsgeld. Inschrijven kan zolang de sessies niet volzet zijn - éénmaal ingeschreven heeft iedere lid een voorkeurrecht voor alle volgende sessies.

Annulaties & ristorno's

• Met doktersattest: integrale terugbetaling vanaf de 3e ziekteweek via een tegoedmail
• Zonder doktersattest: geprorateerde terugbetaling mits grondige reden via een tegoedmail én na aftrek van 30 € verzekerings- en administratiekosten

Annulaties of ristorno’s worden vanaf 01 september 2011 uitsluitend terugbetaald via een tegoedmail. Die kan aangewend worden om in de toekomst terug te komen bij davos inc, of kan doorgegeven of verkocht worden aan derden in een persoonlijke poging om hen tot sporten aan te zetten. Een tegoedmail behoudt zijn waarde zolang davos inc als vzw actief is en zal niet in contanten terugbetaald worden.

Kortingen

• DIVA-korting : 50% op je eigen lidgeld per 3 nieuw aangebrachte leden.

Inbegrepen

• Exclusief individueel Nieuwjaarskado in januari
• Heerlijk collectief Paaskado 
• BA-verzekering - permanent

Waar

Male-Sint-Kruis - VBS De Kantelberg - kleuterafdeling - overdekte binnenzaal - Raadsherenlaan 42 

Sint-Andries - Freinetschool De Boomhut - Sportzaal - Koning Leopold III -laan 102 - 8200 Sint-Andries

Parkeren is een zaak van tijdig vertrekken. Er is voldoende parkeermogelijkheid vooraan de site en in de buurt. Kalender kan lichtjes wijzigen in de loop van het seizoen - via mail wordt iedere deelnemer op de hoogte gehouden.

Risico's

Het volgen van Yoga geschiedt op eigen gezondheidsrisico. Een lid verklaart zich fit voor het volgen van lessen. Davos aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid inz. schade, diefstal of verlies van persoonlijke eigendommen van de cursist.

Lesgever

Lesgeefster is Joke Verkeyn : https://www.facebook.com/YogametJoke - 12 jaar fulltime yogalesgeefster - 6 keer in de week lesgeefster in het kader van Sport je fit bij de gemeenten Oostkamp, Damme en Blankenberge - andere lessen in opdracht van vzw Roer in Knokke. 

Vragen

martin.blomme@skynet.be – 0477 / 761 347