Movecamp

Laatste nieuws

Update 22/07/2024 : inschrijven voor het nieuwe seizoen 2024-2025 in september kan door hierboven links op de oranje knop SNEL NAAR ONS AANBOD te klikken - SPORTHOPPEN is onze extra gratis troef : het afwisselend volgen van meerdere sporten in één seizoen op verschillende locaties.

Het lidgeld is NIET verhoogd ondanks de prijsstijgingen zowat overal - wij zijn erg flexibel met onze democratische prijzen en werken zonder bindende, dure abonnementen. MAATSPORTEN is een populaire grote troef.

DATA 2024-25: wekelijks doorlopend - niet in de herfst-kerst-krokus-paasvakantie - 90 minuten sport

SINT-KRUIS   maandag   09 sept

• alle info : martin.blomme@skynet.be 
• een proefles is gratis, vrijblijvend en mogelijk indien plaats - ALTIJD eerst mailen voor de inschrijvingsprocedure
• een onvolledige reeks op uw eigen maat kan meestal : ALTIJD eerst mailen voor de inschrijvingsprocedure
• bevalt de lopende sessie je toch niet : stap dan zonder financieel verlies over binnen ons globaal aanbod

Info

Davos Inc start het 15e seizoen movecamp : leer (opnieuw) bewegen ! Davos Inc wil de recreatieve sporter en alle personen op zoek naar gediversifieerde beweging de mogelijkheid bieden om hun conditie op peil te houden, elk op hun eigen tempo. Bodemprijs van 3.66 euro per uur.

Elke weeksessie duurt 90 minuten : 30 minuten opwarming en jogging - 30 minuten groepswerk- of spel - 30 minuten badminton in doorschuif. Iedereen komt en gaat naar eigen wens binnen die 90 minuten.

In het verleden noemden wij dit aanbod Start To Move. De inhoud van de sessies blijft grotendeels : interval jogging, running en wandelen, opbouwend. Intervaltraining & gymnastische conditieopbouw. Bij droog weer gaan we outdoor in en rond het Veltembos. Diverse oefeningen op matten en aan de rekken. Buikspieroefeningen zijn een vast onderdeel van elke sessie. Ruimte voor groepsspelen als honkbal, korfbal, volley, ...  5-wekelijks organiseren wij een cross-trainingparcours met een extra begeleider. Elke sessie wordt afgesloten met 30 minuten badminton. Voor zij die niet graag veel joggen is er activiteit op het middenplein. Uitstekende accommodatie.

De basisfilosofie is dat 90 minuten beweging per week een absoluut minimum is voor de conditie, voor een goede gezondheid en ademhaling. Er wordt rekening gehouden met uw persoonlijke wensen : heb je zo goed als geen conditie, bepaal dan zelf je eigen tempo en forceer niets. Motiverend om met je partner of vriend(en) samen te komen. Iedere sessie is instapklaar. Overdrijf echter niet : spieren en gewrichten zullen zich laten voelen. Bepaal zelf je eigen intensiteit en plan je sportavonden in je agenda.

Wat niet

Movecamp is geen bootcamp wat steeds outdoor doorgaat in alle weersomstandigheden én geen groepssporten bevat met bal of shuttle.

Aanbod 2024-25 - seizoen 15

Wie

Voor iedereen, jong en oud met of zonder conditie. U bepaalt zelf het tempo van uitvoering. 

Prijs 

• 110 € per full  jaar per persoon voor 30 weeksessies van 90 minuten steeds op maandag
•  70 € per half jaar per persoon voor 15 weeksessies : enkel via mail aan te vragen : martin.blomme@skynet.be. Geen sessies in de Kerst- en Paasvakantie tenzij ingehaald moet worden.

Indien u zich wenst in te schrijven klik dan op het oranje blokje SNEL NAAR ONS AANBOD en vul het document in. Een probeerles is mogelijk mits aangeduid onderaan het document als mededeling én indien er plaatsen vrij zijn. Probeersessies vervallen automatisch indien de sessie volzet is met betalende deelnemers. 

Uw inschrijving kan betaald worden via banconact/kredietkaart en wordt bevestigd via mail. Indien uitzonderlijk via overschrijving wordt betaald dan is die definitief na transfer van het lidgeld binnen de 10 dagen op rekeningnummer : BE61 6528 0018 5317 en houdt ook de aanvaarding van de annulaties's en ristorno's in. Bij niet-betaling binnen de 10 dagen sturen wij een betalingsherinnering.

Annulaties & ristorno's

• Met doktersattest: integrale terugbetaling vanaf de 3e ziekteweek via een tegoedmail
• Zonder doktersattest: geprorateerde terugbetaling mits grondige reden via een tegoedmail én na aftrek van 30 euro verzekerings- en administratiekosten

Annulaties of ristorno’s worden vanaf 01 september 2011 uitsluitend terugbetaald via een tegoedmail. Die kan aangewend worden om in de toekomst terug te komen bij davos inc, of kan doorgegeven of verkocht worden aan derden in een persoonlijke poging om hen tot sporten aan te zetten. Een tegoedmail behoudt zijn waarde zolang davos inc als vzw actief is en zal niet in contanten terugbetaald worden.

Kortingen

• AANBRENGkorting : 1 bioscoopticket per nieuw aangebracht lid
• GEZINSkorting : 5 € per extra lid van het gezin
• DIVA-korting : 50% op je eigen lidgeld per 3 nieuw aangebrachte leden.
• MERITO.CLUB-korting : 5€ – deze korting geldt ENKEL op het volle jaartarief - Cumuleerbaar - Geldig mits overmaking van het lidkaartnummer.

Deze kortingen zijn direct aftrekbaar. Indien vergeten bij de inschrijving dan regelen we dit op eenvoudig verzoek tot uiterlijk 15 dagen na de betaling.

Inbegrepen in de jaarformule van 90 minuten

• Exclusief kado rond Kerstmis.
• Heerlijk Paaskado.
• BA-verzekering.

Waar  

De sportzaal van het Sint-Andreas Lyceum (SASK) te Sint-Kruis  -  Bereikbaar via de Veltemweg - parking binnenplaats. Gelegen naast het Interbad.

Lesgever

De beide sessies worden verzorgd door één of twee lic. Lichamelijke Opvoeding.

Info

martin.blomme@skynet.be – 0477 / 761 347